Le Cormoran et la méditation


Connaissez-vous le Cormoran ? C’est un drôle d’oiseau, unique, et qui fait de véritables prouesses : il est le volatile qui sait plonger le plus profond dans les océans pour mériter sa nourriture – et cette profondeur peut aller jusqu’à 40 mètres ! – … plonger si profond pour voler jusqu’en haut du ciel. De là à penser qu’il est un aventurier hardi épris d’absolu, un être plein de courage qui ne se contente pas d’une vie terne mais porte haut et profond ses exigences de bonheur, il n’y a qu’un battement d’ailes…. Vous avez saisi la métaphore ?

La méditation du cœur, c’est cela !


Aller profond en soi pour atteindre des sommets de conscience et de béatitude. Là est le paradoxe : descendre pour s’élever, c’est la loi de l’Invertendo qui dicte une inversion des processus dans le monde spirituel par rapport au monde physique.

Fermer les yeux, descendre en conscience dans la région de notre cœur, à savoir le côté gauche de notre poitrine, et laisser notre conscience explorer cet espace intérieur, s’y familiariser, y nager en confiance et abandon. L’espace s’étire, s’ « expand », s’épanouit, dépasse notre poitrine et bientôt notre corps physique. Qu’y trouverez-vous ? Une Lumière sans lumière, une vacuité pleine, une vibration d’Amour sans objet… autant de paradoxes que seule l’expérience intime peut goûter et valider comme une des plus belles expériences humaines, sans doute la plus belle, la plus noble, le but ultime de l’existence.

Vous voulez en savoir plus sur la méditation du cœur Heartfulness ?


Alors parcourez ces modestes pages, réagissez aux articles, expérimentez, explorez. Et devenez, le temps de vos méditations, Cormoran, plongez, volez… et racontez-moi !

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